09/10 - Despertar

Local: Sesc Campinas


O projeto busca, por meio de vivências e aulas abertas o despertar. Acordar o corpo para as práticas corporais saudáveis. A cada semana uma modalidade diferente.
Local: Jardim do Galpão.

- Ioga - Surya Namaskar - Saudação a Terra - Dia 9
- Consciência Corporal - Força e Flexibilidade - Dia 23
- Ioga - Dia 30